"Elephant gun", Beirut
sexta-feira, 25 de março de 2016
quinta-feira, 24 de março de 2016
Pelas colinas da minha vida #36
Ao quarto dia, o tema de reflexão da experiência Oprah & Deepak 21-day meditation é:
Ao sentir-me cheia, nada me falta.
Engraçado. As consequências que não as são. São sim estados de estar mais conscientes. O tema deste dia surge um dia após ver este vídeo, sobre o livro "Vacío" de Anna Llenas:
Os momentos de dúvida, de questionamento vão e vêm conforme as colinas da vida. Todos as temos. O vazio que se instala pode trazer ânsias, compulsões que podem surgir de várias formas: uma caixa de bolachas a que não se resiste, dinheiro que nos sai da carteira sem que o controlemos, comportamentos de exagerada expressão, enfim, uma busca sôfrega por tudos que mesmo assim são nadas.
E como nos enchemos de novo? A partir do momento em que nos começamos a respeitar de novo, já que nesse vazio nos maltratamos continuamente. Acredito que na verdade, na nossa verdade, começamos a ver o nosso caminho. Cheios, temos tudo!
Os momentos de dúvida, de questionamento vão e vêm conforme as colinas da vida. Todos as temos. O vazio que se instala pode trazer ânsias, compulsões que podem surgir de várias formas: uma caixa de bolachas a que não se resiste, dinheiro que nos sai da carteira sem que o controlemos, comportamentos de exagerada expressão, enfim, uma busca sôfrega por tudos que mesmo assim são nadas.
E como nos enchemos de novo? A partir do momento em que nos começamos a respeitar de novo, já que nesse vazio nos maltratamos continuamente. Acredito que na verdade, na nossa verdade, começamos a ver o nosso caminho. Cheios, temos tudo!
quarta-feira, 23 de março de 2016
Pelas colinas da minha vida #35
Ao terceiro dia, o tema de reflexão da experiência Oprah & Deepak 21-day meditation é:
À medida que as minha emoções fluem, a minha vida ilumina-se.
Estou muito atrasada hoje, portanto aqui vou eu equilibrar-me, antes de ir para o aconchego dos lençóis.
terça-feira, 22 de março de 2016
Pelas colinas da minha vida #34
Ao segundo dia, o tema de reflexão da experiência Oprah & Deepak 21-day meditation é:
Sinto-me infinitamente renovada no momento presente.
Há momentos não presentes. E eu sou especialista neles. Em instantes reparo no que me rodeia e penso "Onde estava eu?". Engolida no tempo, sinto pesos do passado, outras vezes memórias mais aconchegantes ou, então, preocupo-me com o que ainda não chegou, adiantando-me nos sofrimentos. E fico pesada. E atrasada, já que o tempo não espera.
A reflexão de hoje dá-me mais consciência desta jornada para o momento presente: não digo para cortar o cordão umbilical com as nossas memórias (aliás, isso seria dramático, se não até caso do foro médico), nem para deixar de ter uma mão cheia de sonhos futuros. Apenas apercebo-me da necessidade de descomplicar e desdramatizar. O equilíbrio surge daí: quando o passado e o futuro juntos não tomam o lugar do presente.
segunda-feira, 21 de março de 2016
Pelas colinas da minha vida #33
As caminhadas são assim: avançamos, paramos, voltamos atrás, retomamos. E cá retomo eu este meu percurso das meditações do Deepak Chopra com a Oprah. Fazem-me bem e vêm sempre em momentos tão oportunos, por alguma razão. Ao primeiro dia, o tema de reflexão da experiência Oprah & Deepak 21-day meditation é:
A minha luta terminou. Estou em harmonia comigo.
De tão adequado até senti calafrios durante a meditação. Estou leve. Tão leve ao ponto de não ter palavras para expressar este UAU que me enche. A imaginação dos dias é estonteante. E ainda bem.
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